2018年6月17日 / 最終更新日 : 2018年6月17日 improclub セルフトーク セルフトークをセルフコーチングに応用 セルフトークのステップは2つです。 自分の中にふたりの自分を作る 自分同士を対話させる セルフトークでは相反した2人の自分を作る方法をお勧めしていました。 これをセルフコーチングでは、この【クライアント】と【コーチ】の両 […]
2018年6月17日 / 最終更新日 : 2018年6月17日 improclub セルフトーク セルフトークの方法-「もうひとりの自分ではなく、ふたりの自分がいる」と仮定する セルフトークの本では、もうひとりの自分がいて、そんな自分が自分に質問をしてくる、といったやり方が主流かもしれませんが、もっと効果的な方法があります。この記事では、タイトルの通り、はじめから「二人の自分がいる」という形でセ […]
2018年5月25日 / 最終更新日 : 2019年1月3日 improclub セルフトーク セルフディベートとは何か?巷のディベートとの違い 日本セルフコーチング心理学協会では、ディベートを取り入れたコーチングを行っております。 ディベートとは?議論・討論との違い ディベートとは、一般的には議論・討論をすることです。目の前の相手と真っ向から意見を言い合うため、 […]
2018年5月14日 / 最終更新日 : 2018年6月20日 improclub セルフトーク ディベートとは何か?定義、効果、進め方、論理など全て解説 日本セルフコーチング協会では、コーチングのトレーニングの一環としてディベートを教えております。 コーチングとディベートは、水と油の関係だと思っている方もいるようですが、ディベートは使い方ひとつでコーチングスキルを高めるこ […]
2018年5月7日 / 最終更新日 : 2019年1月2日 improclub セルフトーク セルフトークとは?- 自分と話すことです。もしくは、この技術です。ただ、なんとなく自分と対話をするのではなく、キチンとした技術があります。この記事では、当協会が定義するセルフトークの意味や効果についてお伝えしていきます。 セルフ […]